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Retrouvez les articles en lien avec la sophrologie afin d’apprendre à mieux la connaitre et de comprendre la méthode.

Vivre le temps et prendre le temps de vivre

Etre sujet du temps

Nous en manquons souvent... surtout pour dire aux gens qu'on aime qu'on les aime. Le temps est ce que nous en faisons et, pourtant, nous en sommes rarement conscients. En savoir plus...

Respirer nous amène instantanément dans l'instant présent.

La respiration consciente

Nous respirons, certes, mais comment? Nous ne le savons pas, nous ignorons même à quel point bien respirer est essentiel pour notre bien-être, notre santé, l'équilibre de notre système nerveux. En savoir plus...

En sophrologie, l'action positive signifie que toute action dirigée vers une partie de l'être bénéficie à l'être entier.

L'action positive en sophrologie

Nous ne vivons pas dans un monde de bisounours, tout ne va pas toujours bien. Cependant, ce principe de la sophrologie nous invite à diriger notre attention sur ce qui va bien pour remplacer ce qui va moins bien. En savoir plus...

La présence à soi est essentielle pour un retour à l'équilibre physique et mental.

La Sophrologie Caycédienne

Qu'est-ce que la sophrologie? D'où vient-elle? Pourquoi Caycédienne? Vous ne connaissez rien de la sophrologie? Découvrez pourquoi cette méthode est recommandée par les médecins pour vous aider à retrouver le mieux-être. En savoir plus...

Prends soin de ton coeur, il prendra soin de ta vie. Prends soin de ton cerveau, il prendra soin de ton existence.

- Professeur Alfonso Caycedo
Créateur de la sophrologie (1932 - 2017)

Voici ce que les clients disent de OHappyTea

Ce que la Sophrologie leur a apporté

”Dui te m civilis eodem qui M magnis eum in quae ab ante, hic quo dis. Magna per aut propositum – per esse utinam gordius.”

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Mary D. Moreno

Office manager

”Dui te m civilis eodem qui M magnis eum in quae ab ante, hic quo dis. Magna per aut propositum – per esse utinam gordius.”

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Christina Miller

Journalist

”Dui te m civilis eodem qui M magnis eum in quae ab ante, hic quo dis. Magna per aut propositum – per esse utinam gordius.”

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Doug Quinones

USLA Student

Vel id v fatalis earum dis D hostem nec te quos ab fuga, est mus est. Eodem cum dis publicarum – hac modo capita viscera a pericula risus est nam honorem.”

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Lowell Lambert

Local Radio Host