Gestion du stress, prévention du burnout, activation de capacités pour votre entreprise ?
Sophrologie en entreprise
Harmoniser la collaboration Management/Collaborateurs
Le bien-être humain au profit de l'entreprise
Via la Sophrologie Caycédienne®, o’happy tea propose à tous les acteurs de l’entreprise de découvrir et intégrer des techniques de relaxation et outils profitant à la productivité collective (concentration, motivation, travail en équipe) tout en amenant du sens (responsabilité) et en veillant au bien-être de chacun.
Le programme O'Happy Team
Nous aspirons tous à vivre mieux, tant sur le plan personnel que professionnel. Occuper son rôle, sa place dans la société en y mettant du sens, c’est ce qui nous permet de rester motivé, engagé, efficace.
Prendre en charge le mal-être de vos salariés est un enjeu majeur pour le bon fonctionnement et l’image humaine de votre entreprise. Offrir la possibilité d’évacuer toutes les tensions pour retrouver une collaboration harmonieuse est notre objectif commun.
Ensemble, et grâce aux techniques de relaxation dynamique de la sophrologie, nous veillons au mieux-être professionnel et personnel pour permettre à chaque co-équipier de rayonner les valeurs humaines de votre entreprise.
Voici les différentes formules proposées par o'happy team, le programme pro de o'happy tea :
1
Le mieux-être en action
Le burnout peut être un fléau pour une entreprise. Or, ce n’est pas une fatalité, si le mieux-être fait partie des objectifs de l’entreprise. Le programme Mieux-Etre de la Sophrologie Caycédienne® s’étale sur 8 séances d’1h30.
2
Gestion du
stress
Ce module, adaptable en 2 journées ou 4 matinées ou 8 séances d’1h30, va permettre d’approfondir la connaissance et l’intégration des principes de la Sophrologie Caycédienne® pour éliminer le stress de vos équipes
3
Motivation & Concentration
Module adaptable en ateliers de groupe et / ou séances courtes pour acquérir des outils et augmenter l’efficacité des collaborateurs.
4
Travail
en équipe
Module adaptable en ateliers de groupe et / ou séances courtes pour acquérir des outils et augmenter l’efficacité et la communication au sein des équipes.
Le pessimiste se plaint du vent, l'optimiste espère qu'il va changer, le réaliste ajuste ses voiles.
- William Arthur Ward
Artiste, écrivain (1921 - 1994)
Investissement win-win
N’attendez pas que votre bateau coule pour remettre vos priorités à leur juste place. La sophrologie vous apporte des nouveaux outils qui génèreront des bénéfices à tous les niveaux de votre entreprise :
- Pour le collaborateur qui va voir sa vie professionnelle et privée améliorée
- Pour l’entreprise qui va bénéficier de collaborateurs motivés
- Pour l’image de l’entreprise (company branding) qui va voir ses valeurs rayonner au-delà de ses murs à travers ses équipes engagées
Individuellement ou en groupe
Confidentialité, échange bienveillant, respect mutuel vont permettre à chacun de mieux se connaître et de mieux connaître ses pairs, pour une meilleure cohésion d’équipe, une communication interpersonnelle plus fluide et plus sereine.
Un accompagnement individuel par la sophrologie est aussi possible soit dans vos bureaux, soit à mon cabinet situé à Soignies.
La pratique de la sophrologie consiste en exercices et techniques d’entraînement du corps et de l’esprit, facilement reproductibles chez soi, pour en retirer rapidement les bénéfices.
Nous définissons ensemble :
- votre programme
- la durée
- les objectifs à atteindre
Agissez maintenant
Sophie Noiset,
Sophrologue Caycédienne
Mon parcours
Traductrice de formation, je travaille depuis plus de 20 ans dans des entreprises internationales de tailles diverses. Depuis 2019, je suis en formation continue en Sophrologie Caycédienne® et j’ai fondé o’happy tea en 2022. C’est cette expérience en entreprise et comme indépendante qui me permet de comprendre vos enjeux et de pouvoir vous accompagner au mieux. Je vous propose un accompagnement personnalisé qui vous permettra d’atteindre vos objectifs tout en préservant votre bien-être.
J'accompagne les particuliers, indépendants et entreprises
Consciente des enjeux des entrepreneurs, j’aide les employeurs bienveillants, CEO éveillés et les indépendants attentifs à leur bien-être à atteindre un juste équilibre entre productivité et sérénité professionnelle. La sophrologie est un outil de choix pour l’entreprise qui souhaite contribuer au mieux-être de leurs collaborateurs sur le lieu de travail.
Lire la vidéo
La méthode authentique pour une vie pleine de sens et de valeurs
La Sophrologie Caycédienne®
La sophrologie est une méthode douce et respectueuse de l’être qui prône le retour à soi et mène à la prise de conscience pour une vie plus alignée, plus authentique, plus en lien avec nos émotions et nos valeurs.
Les vertus de la sophrologie selon la méthode Caycedo sont nombreuses.
Pour les entreprises
Traversez les périodes charnières le mieux possible (stabilité du staff, pression positive, confiance dans le management, …) grâce à une bonne préparation physique et mentale.
La sophrologie, à travers le programme O’Happy Team, peut vous y aider.
Vos bénéfices
- Prévention du burnout
- Prise en charge de la santé mentale/du bien-être des collaborateurs
- Amélioration de la communication entre collègues, entre services, dans la hiérarchie
- Meilleure gestion des priorités, des urgences, du stress
- Alignement et plus grande adhésion aux valeurs de l’entreprise
- …
Pour les indépendants
Etre indépendant, c’est souvent se retrouver seul aux commandes de sa vie professionnelle qu’il est difficile de cloisonner par rapport à sa vie personnelle.
La sophrologie offre un espace d’évacuation des tensions et de conscientisation des priorités qui évite de se laisser dépasser par le quotidien.
Un outil pour un mieux-être
- Gérer son stress quotidien
- Rester à l’écoute de ses besoins, définir ses limites
- Prendre des décisions sereinement et en conscience
- Lâcher prise face aux difficultés
- Définir ses valeurs et s’y aligner
- Améliorer sa capacité de récupération
- Améliorer la qualité de son sommeil
- Améliorer sa concentration
- Confiance en soi et positivité
- …
Sophie Noiset
Assurer le bien-être de votre entreprise
SIEGE SOCIAL
Avenue Louise 500/203
1050 BRUXELLES
BELGIQUE
1050 BRUXELLES
BELGIQUE
Mon cabinet
Voici ce que les clients disent de OHappyTea
Ce que la Sophrologie leur a apporté
Mon entourage me dit plus présent. Je suis très satisfait de l’expérience. Un tout grand merci.
Pierre ZERQUE
retraité
Très anxieuse, je me sens aujourd’hui plus sereine. Porter mon attention sur la respiration m’a beaucoup aidée.
A.D.
employée
”Dui te m civilis eodem qui M magnis eum in quae ab ante, hic quo dis. Magna per aut propositum – per esse utinam gordius.”
Ingrid bontemps
informaticienne
”Vel id v fatalis earum dis D hostem nec te quos ab fuga, est mus est. Eodem cum dis publicarum – hac modo capita viscera a pericula risus est nam honorem.”
Wendy johnen
educatrice
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